MY Basics eignet sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger. 

MY Flow richtet sich an alle, die fließende Bewegungen und eine dynamische Yogapraxis lieben. 

MY Goldene Jahre wurde speziell für Menschen entwickelt, die aktiv, beweglich und in ihrer Mitte bleiben möchten. 

Gerne beraten wir dich persönlich.  

Die Anmeldung erfolgt telefonisch, per WhatsApp, per E-Mail oder direkt über Eversports. 

Da unsere Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung immer erforderlich. 

Ja. Mit einer Probestunde kannst du MYoga, unsere Kurse und die besondere Atmosphäre unseres Studios ganz unverbindlich kennenlernen. 

Wir freuen uns darauf, dich auf der Matte willkommen zu heißen. 

Aktuell kannst du bei MYoga bar, über Eversports oder auf Rechnung bezahlen. Bei Fragen zu unseren Angeboten oder Mitgliedschaften helfen wir dir gerne weiter. 

Falls du einmal verhindert sein solltest, bitten wir dich, deinen Termin rechtzeitig abzusagen. So können wir deinen Platz an andere Teilnehmer vergeben. 

Die Stornierungsbedingungen findest du bei der Buchung über Eversports oder erhältst du gerne auf Anfrage. 

Viele Teilnehmer beginnen ohne Vorkenntnisse. Unsere Kurse bieten Raum für unterschiedliche Erfahrungsstufen.  

Versuche, etwa zwei Stunden vor deiner Yogastunde keine schwere Mahlzeit mehr zu essen. 

Plane bitte ein, etwa 15 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein, damit wir gemeinsam entspannt starten können. 

Nein. Yoga hilft dir dabei, Beweglichkeit, Kraft und Körpergefühl Schritt für Schritt zu entwickeln. 

Nein. Bei MYoga sind alle willkommen – unabhängig davon, aus welchem Grund sie Yoga praktizieren möchten. Viele Teilnehmer kommen zu uns, um beweglicher zu werden, Kraft aufzubauen, einen Ausgleich zum Alltag zu finden oder einfach etwas für ihre Gesundheit zu tun. 

Yoga kann dabei helfen, Körper und Geist bewusster wahrzunehmen. Spirituelle Aspekte können Teil der Yogapraxis sein, müssen es aber nicht. Wie tief du in diese Themen eintauchen möchtest, entscheidest du selbst. 

Bequeme Kleidung, die dir ausreichend Bewegungsfreiheit bietet, ist alles, was du brauchst. Yoga wird traditionell barfuß praktiziert. Ein kleines Handtuch kann hilfreich sein. 

Im Studio halten wir Yogamatten für dich bereit. Wenn du lieber auf deiner eigenen Matte praktizierst, kannst du diese selbstverständlich mitbringen. 

Da jeder Körper unterschiedlich ist, empfehlen wir dir, bei bestehenden Beschwerden vorab ärztlichen Rat einzuholen. Informiere uns gerne vor der Stunde über mögliche Einschränkungen, damit wir die Übungen individuell anpassen können. 

Achte auf dich und deinen Körper. Es ist deine Yogastunde und du entscheidest, wie weit du heute gehen magst. 

Yoga kann dabei helfen, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden zu fördern und wird von vielen Menschen als wohltuender Ausgleich bei Rückenbeschwerden oder Verspannungen erlebt. 

Ja. Beides findest du direkt bei uns im Studio.